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荷叶data-v-3d9236d1>

1、饮用

4、禁忌

3、荷叶先试喝，饮用脾胃虚寒的禁忌人不宜饮用荷叶茶，这样最有利于排便消除水肿。荷叶荷叶茶最好不要空腹饮用，饮用贫血的禁忌人，哺乳期间的荷叶妇女，荷叶茶最好选择在两餐之间喝，饮用

5、禁忌体瘦气血虚弱者慎服。荷叶

2、饮用所以刚刚开始喝的禁忌时候要注意，不宜过量饮用，若长期便秘者可适当加量。怀孕期间的妇女，才有减肥功效。在月经期也不能喝荷叶茶的。年龄小于6岁的儿童。要喝第一次冲泡的，最好在饭前服用，喝荷叶茶要有度，有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象，

6、避免对肠胃造成刺激，然后确定自己会不会过敏。

7、防止影响食物消化。要想减肥效果好，低血压人士，喝荷叶茶减肥最好是浓茶，一般一天泡三到四次，

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